健康 中華美食 藥膳食療
水翁白蘭,雙花防暑
華夏經緯網   2019-06-24 10:22:13   
字號:

    廣州中醫藥大學第一附屬醫院 內科教授 藍森麟

暑熱難耐,在戶外活動時間長了,難免會有中暑癥狀。在此,推薦一款防中暑、祛暑濕的茶飲。

取水翁花、白蘭花、綠茶各10克,廣陳皮5克,上述食材置于養生壺或砂鍋中,加入清水1.5升,煎煮20~30分鐘,頻頻代茶飲。

本茶中,水翁花為桃金娘科植物水翁的花蕾,分布于廣東、海南、廣西、云南等地,其味苦、微甘,性涼,善于清熱解毒、祛暑生津、消滯利濕;白蘭花味苦辛,性微溫,長于化濕、行氣、止咳;廣陳皮味苦辛,性溫,能健脾理氣、燥濕化痰;茶葉味苦甘,性涼,擅長清利頭目、除煩止渴、消食化滯、化痰、利尿、解毒。諸物合用,有清熱解毒、化濕解暑、悅脾消食的效果,適宜夏季一般人群飲用。(人民網-生命時報

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 密碼:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩余 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·氣虛便秘,煮點黃芪麻仁
·濕熱天氣 護膚試試土茯苓煲湯
·清熱解暑——紫薯香芋西米露
·荔枝干陳皮煲瘦肉 消暑理氣
·胡椒秋葵蛋花湯
·夏天喝一碗雪梨枇杷甜湯
·適合夏季的養生粥
·三款粥方幫助祛濕氣
·健脾祛濕湯
·炎炎夏日 解暑補水多吃冬瓜
·夏天消暑去濕 試試“五花茶”
·枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜
·足跟痛,艾葉烏梅泡腳
·小孩便秘,試試紅薯糖水
健康策劃
 

“一千個觀眾眼中有一千個哈姆雷特”,一家餐廳是否為消費者所中意,顯然不能一味推崇“米其林”,也得認真問問自己的“胃”。

“防控糖尿病 保護你的家庭”。以家庭和個人健康為中心,以健康生活方式和定期檢測為重點,提倡知曉個人及家庭成員血糖水平,呼吁全社會共同行動,防控糖尿病。
心靈秘匙
  更多
·每天讀書有助提高注意力!
·人類的情感創傷或會影響其兒孫的健康
·長期焦慮,當心大病來襲!
·了解一個人的性格,看他房間就知道!
·情商測試有哪些
·自負是什么
·認知行為療法是什么
·抗壓能力如何提高
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·苗條美女冬季的生活日志
·“鞭打春牛”絕跡近百年后
·情調:享受一天"吧生活"
·美女心懷野獸 動物胸針時
·胖大海不能當茶飲
·劃算又好玩 背包一族玩轉
·鍛造五星級超豪華戀情
·讓美妝持久24小時的秘技
·白描:“蛋白質女孩”的真
·做個"電燈膽" 愛心曬出來
消費流行
  更多
·臺灣地區防疫缺作戰計劃 陷基層醫護于險境
·每年超過20萬人參觀 臺灣國際蘭展宣布延期
·搶攻春節年菜商機 基隆漁會限量漁產“俗俗賣”
·臺中新光三越搶推新春福袋 最大獎50萬元鉆石
·臺中百貨業 新春福袋送鉆石
·鼠年福袋米奇米妮搶頭香!北、中快閃限量2020袋
·蝦皮、迪斯尼攜手“年貨節” 撒1.5億紅包
美食指南
  更多
·中秋不只吃月餅!富基漁港抽好禮、嘗風味海鮮
·悶熱夏天吃開胃!桂花竹筍蜜火腿、竹筍燜花肉品鮮甜
·霸氣芒果布丁牛奶冰 果肉新鮮料實在
·鹽烤花雕蝦、甜甜圈!新北菜市場藏美味小吃
·屏東大埔楊桃湯藏彩蛋 蜜釀楊桃片讓人驚喜
·覓食臺北:探尋今年的星級美食
·臺東夏安居健康蔬食 太陽般的脆皮鍋貼酥脆鮮甜
演出信息
  更多
·《文成公主》第八季拉薩河畔啟幕 助高原文旅產業復蘇
·梅派青衣助陣,上海京劇院牽手“二次元”
·8位作曲家交稿 “遺產日”樂繪《中軸》
·訪北大紅樓 為演《李大釗》添底氣
·布魯塞爾中國文化中心舉辦線上木偶劇歡慶“六一”
·中國兒藝操辦“六一”線上嘉年華
·話劇演繹“直升機泰斗”王適存的故事
文化收藏
  更多
·清代繪制《大觀園圖》:3米多寬畫卷,173位紅樓夢中人
·山西七旬老人與他的1萬余件“紅色收藏品”
·收藏愛好者楊翔飛:愿做“母親河”的文獻保管員
·上海文物藝術品網絡拍賣明顯增多
·國家級藝術盛宴首次“云端”免費共賞
·百萬銷售、千萬人圍觀 “百城縣長直播助農”湖南專場圓滿收官
·北京保利全力以“復”,按下拍賣“快進鍵”
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的臺灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---
极速十一选五技巧 安徽十一选五走势图 广东闲来麻将官方网 云南十一选五开奖结果走势图 北京麻将胡牌规则 炒股直播平台 四川熊猫麻将官方网站 山东福彩群英会开奖查询 福彩东方6十1生肖开奖结果 3人篮球比分在哪里查看 四川麻将及时雨什么意思 辽宁快乐12组选走 秒速牛牛安全下载 浙江6+1蓝球中 网络兼职真的能赚钱 广东麻将技巧十句口 上海时时彩开奖走势图